[...] do takich cacek jak bold,oxa,tura z obojętnie jakich firm UG a nawet do PMP prubując oxy z pmp też nie oczekiwałem zbyt wiele a naprawdę działanie ksiązkowe nawet apetyt poszedł w dól pierwszy raz chyba od lat i to na redukcji, tym bardziej przekonałem się do ich środków jak na oxie nie robią ludzi w balona to na pewno nie robia i na innych :-))
[...] aż ich nie zaliczysz, później np. 30, itd. W dni nietreningowe możesz biegać lub robić crossfita. Na razie raz w tygodniu, najlepiej w sobotę. Zaraz podeślę filmiki z poszczególnymi ćwiczeniami. BTW. pierwszy raz widzę kobietę na tym forum :) Bardzo pozytywnie. Gratuluję wyboru sportu :) Zmieniony przez - Pawelx115 w dniu 2013-08-11 15:13:48
[...] na nogach ciezko sie na 15tkch utrzymac, wiec ciezary nie powalaja (z rowerkiem po ok2h, ale ostatnio i tak za duzo *******enia a za malo robienia na tej silce, ale co poradzisz jak sie temat wkreci) btw jak ogolna wydolnosc organizmu wzrosnie, wtedy mozna dodawac, nawet przy fbw wiecej cwiczen, ale nie na pierwszy raz, bo wiaderko i zgon bedzie
Właśnie wróciłem z treningu, pierwszy raz robiłem FBW... To jest jakaś masakra . W czasie treningu musiałem iść dokupować wodę buehehe. Cały czas mokry i w ogóle jazda. Ale za to po fajna pompa na całym ciele . Wziąłem jeszcze "pod opiekę" tego co mnie asekurował przy wyciskaniu sztangielek i musiałem robić wszystko ze mną, to w połowie [...]
W moim planie nie ma miejsca na rezerwę . A tak poważnie, to On zawsze sie opieprzał, a dzisiaj pierwszy raz robił siady, więc w końcu miał porządny trening. A tak na marginesie, to dzisiaj wiosłowałem 39kg
no! nareszcie większy cięzar na sztangielce. IMO do 50kg na lajcie dojdziesz jak pierwszy raz robił siady i to jeszcze wkomponowane w FBW to ja nie zazdroszczę
pierwszy raz od polowy maja robilem przysiady ale tak bardzo leciutko : 60x12 70x10 80x10 powolutku musze sie przyzwyczajac znowu do ciezarow zeby sobie nie zrobic ała w kolano jak konczylem to jakos w kwietniu szło 135x6
[...] parę próbek i między innymi Ripped Freak z PVL. Właśnie wziąłem sobie jednego kapsa na próbę i muszę powiedzieć, że nie źle czesze. Zalecana dawka do 2 kapsy, ale na pierwszy raz wolałem nie ryzykować . W swojej historii brałem już trochę różnego shitu ,ale nie pamiętam, żeby któryś tak pobudzał, coś jak Tussi. Ciekawe jak z efektywnością [...]
[...] stopę,a Janek mu ładnego młotka puścił po chwili i noga została puszczona.Według mnie Janek to mega talent;- Dowda niech się ze swoją kondycją lepiej nie pojawia na KSW,nie pierwszy raz kaleczył przez to walkę. Podobał mi się chłód i opanowanie Fina w walce,mimo że nie lubię osób związanych z ruchami faszystowskimi,to jednak trzeba mu oddać [...]
Z innych latajaco-skaczących akcji.Nasi młodzi skakali pierwszy raz,wiatr sie trochę zmienił,pilot nie skorygował lotu do kierunku wiatru i cały wylot wylądował na drzewach w lesie,z wyjątkiem mnie i kumpla(skakaliśmy na sondę) . Ci ogarnięci wiedzieli co robić,żeby znaleźć się na dole.Idę z jednych chorążym się pośmiać,bo jeden ***** został na [...]
QUEBLO: Cos w tym musi byc bo ja tez lazilem na ogniska zima ;] Cos niesamowitego hehe Chociaz pierwszy raz jak ktostam wyskoczyl z takim pomyslem to drgala mi powieka. Macie cos co daje niezla rozkminke i odrazu zadaje pytanie: Wiecie co jest w mikrofonie? http://www.joemonster.org/filmy/30458/Joe_Rogan_Deewolucja_glupich_ludzi
Marek jak nie jestem w Afganie to mnie nie interesuje co tam sie dzieje . Swoje widziałem swoje wiem a opinie innych zlewam Tak po prostu Pierwszy raz brałem udział w konkursie na SFD .....i małolaty mnie wyslizgały Dostałem kreatyne za "wiele wnoszącą" prace dobre i to.
Nigdy nie miałem kaloryfera na plaży,bo mi latem zazwyczaj gorąco byłoale musi być ten pierwszy raz Zobaczę co będzie jak dojdzie mi do treningów jeszcze rowerek i powalczę o podrzeźbienie brzucha.Znalazłem kilka ciekawych filmików z ćwiczeniami i kombinuję różne programy,tylko jeszcze aeroby właśnie by się przydały,żeby był lepszy efekt. [...]
ja ostatnio radia słuchałam, pierwszy raz odkąd w ogole jestem posiadaczem telefonu komórkowego i .. oglądałam seriale w PKP to spodobało mi sie najbardziej poza tym wifi i nic więcej nie potrzebuje
Venom stary ma bdb opinie,choć nie wiem czy gdzieś to jeszcze można dostać a ostrowie zawsze piłem tylko z wodą. Pamiętam że jak pierwszy raz się "skusiłem" na ostrowię to czytając opinię zastanowiłem się czy aby na pewno chce to zjeść,ale po psprónbowaniu stwierdziłem że albo sa troche te opinie przesadzone albo mój żołądek moze jadac [...]
Zgadzam się z rm_125. Kiedy liczyli Adamka pierwszy raz, Kliczko na luzie mógłby go wgnieść w ring... Mam takie dwie hipotezy, dlaczego to się skończyło w 10 rundzie, a nie wcześniej. Pierwsza bardziej chwalebna: Witalij wiedział, że wygra, a nie chciał Górala wkomponować w deski i z czystego szacunku odpuścił. Druga- ojciec podsunął myśl- ilość [...]
Powakacyjne Podkarpacie - czyli TWÓJ spampost prawdy !
